CURSOS Y TERAPIA DE PAREJA en cdmx
ESCUELA DE PAREJA
Las discusiones constantes, la distancia emocional y la falta de confianza agotan a cualquier relación.
Descubre herramientas prácticas y neurobiología relacional para detener las peleas en bucle, enfocar sus fortalezas y recuperar la cercanía de estar en el mismo equipo.
Elige la terapia adecuada para ti
Un psicólogo de pareja especializado en transformar tu relación y recuperar la paz
MEJORAR LA COMUNICACIÓN
Desactiven peleas destructivas y vuelvan a entenderse
PROBLEMAS DE INFIDELIDAD
Procesen el dolor y reconstruyan la confianza perdida
TERAPIA INDIVIDUAL
Sanen patrones de apego y aprendan a amar mejor
TERAPIA AFIRMATIVA LGBTQ+
Terapia afirmativa para fortalecer la intimidad y su vínculo
RELACIONES POLIAMOROSAS
Gestionen celos y diseñen acuerdos éticos seguros
TERAPIA DE DISCERNIMIENTO
Decidan con claridad si continuar o separarse en paz
¿Sienten que hablan el mismo idioma, pero ya no se entienden?
- La misma discusión se repite una y otra vez sin llegar a nada.
- Sienten que caminan sobre cáscaras de huevo para evitar que el otro explote o se aísle.
- La intimidad física y la complicidad han sido reemplazadas por la rutina o la frialdad.
Se siente profundamente agotador amar a alguien y, al mismo tiempo, sentir que se están convirtiendo en dos desconocidos que comparten techo.
Ninguna pareja debería tener que elegir entre la paz mental y la persona que ama
Lo que transforma una relación cuando se trabaja con el método correcto:
- Comunicación de Calidad: Aprenden a expresar necesidades sin atacar y a escuchar sin ponerse a la defensiva.
- Desactivación de Detonantes: Entienden la neurobiología detrás de las reacciones del otro (lucha, huida o congelamiento) para responder con empatía.
- Reconstrucción de la Confianza: Sanan heridas del pasado, resentimientos acumulados y grietas en el compromiso.
- Intimidad y Conexión Somática: Recuperan el afecto, la complicidad y el espacio para el disfrute en pareja.
¿No sabes si la terapia de pareja es para ti? Envía un mensaje
No tienen que descifrar esto solos
Soy Fernando Dzyan, pero puedes llamarme Fer, y entiendo lo frustrante que es intentar cambiar las cosas por tu cuenta y sentir que cada conversación sobre el pasado termina en el mismo callejón sin salida.
Es por eso que a través de los 10 años que he dedicado a atender parejas he dejado de enfocarnos en buscar culpables ni en analizar interminablemente el conflicto. Sino que trabajo con intervenciones respaldadas por la neurobiología relacional para identificar sus fortalezas, destrabar las discusiones y construir pasos concretos hacia el futuro que desean.
El objetivo inicial es crear un espacio neutral, estructurado y libre de juicio. No tomo lados ni nos quedamos atrapados en el problema: mi único objetivo es acompañarles a descubrir lo que sí funciona para recuperar la paz y la complicidad en su vínculo.
Cómo empezar a sanar su relación hoy
Agenda tu Primer Cita
Definimos la meta concreta que quieren lograr. Evaluamos sus fortalezas y trazamos un plan práctico, sin buscar culpables
Enfóquense en lo que sí funciona
Identificamos sus momentos de conexión, desactivamos el conflicto y les enseño herramientas diseñadas para su día a día.
Recuperen la Complicidad
Dejan atrás las peleas en bucle y vuelven a disfrutar de un espacio seguro, donde reaparece el afecto, la confianza y el deseo de estar juntos
Lo que transforma una relación cuando se trabaja con el método correcto:
Jamás. Mi papel como psicólogo de parejas es estrictamente neutral. No busco culpables ni tomo partidos; mi único objetivo es identificar lo que sí funciona y destrabar la dinámica que les impide conectar
Es una duda muy común. Puedes agendar una primera sesión individual. En ella te ayudaré a entender la dinámica actual y a invitar a tu pareja de una forma en la que no se sienta presionada ni acusada.
Sí. Al trabajar con Terapia Breve Orientada a Soluciones y herramientas respaldadas por la evidencia (EFT o Terapia Focalizada en Emociones o Gottman), nos enfocamos en cambios prácticos y regulación afectiva. Esto permite ver avances concretos sin necesidad de procesos de años.
No. A diferencia de los enfoques tradicionales que analizan el origen del conflicto una y otra vez, en la Terapia Orientada a Soluciones miramos hacia adelante. Usamos sus fortalezas presentes para construir el futuro y la cercanía que desean.
Al ser un enfoque breve y enfocado en metas, el proceso está diseñado para ser ágil. Desde las primeras sesiones identificamos herramientas concretas para que recuperen la autonomía y la paz en su vínculo lo antes posible.
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